6 aprile 2024 -Giornata mondiale dell’attività fisica "Sii attiv? e vivi felice"

L’attività fisica è ormai universalmente riconosciuta come un fattore di protezione per il mantenimento del benessere psicofisico, in quanto aiuta a prevenire numerose malattie croniche, migliora la qualità del sonno e il tono dell’umore, favorisce un invecchiamento in buona salute.
Si richiama l’assunzione che “tutti possono camminare” e che unirsi a un gruppo di cammino facilita la pratica del cammino e la costanza nell’attuazione.

Si allega slideshow sui benefici del cammino, sempre realizzato dal S.D.U. Osservatorio Epidemiologico e riproducibile.